GROENTJE

NODIG:

Blender, lepel en een kommetje/schaaltje.

INGREDIËNTEN:

1/2 courgette (in stukken), 1/2 komkommer (in stukken), handje veldsla, 100 gram (bevroren) mango (of een 1/2 verse), 1 banaan. Topping: aardbei, blauwe bessen, moerbeien en gojibessen.

AAN DE SLAG:

1. doe de stukken courgette, komkommer samen met de veldsla, mango en banaan in de blender;
2. laat de blender zijn werk doen tot je een egale massa hebt;
3. schenk de smoothie over in een kommetje/schaaltje;
4. versier jouw smoothie met verse aardbeien, blauwe bessen, moerbeien en gojibessen.